Associazione che si occupa di disturbi del comportamento alimentare e violenza di genere.

La psicoterapia cognitivo-comportamentale è realmente la più efficace?

«Dopo che la psicoanalisi ha dominato la psicoterapia per i primi anni, affermando di essere il trattamento “gold standard”, è poi iniziata un’epoca «cognitivo-comportamentale centrica», le ricerche scientifiche più recenti (vedi link a studio del 10 ott. 2017 – JAMA), però, mettono in discussione questo status e consentono oggi di affermare che «le terapie cognitivo-comportamentali non dovrebbero essere considerate il “gold standard” in psicoterapia».  […]

Isteria d’angoscia e Asse ossessivo-compulsivo nei nuovi disturbi alimentari

Nell’ultimo periodo i media ci hanno fatto conoscere dei dati sconcertanti sulle nuove abitudini di una parte considerevole di concittadini: ben sei milioni di italiani consumano cibi per celiaci senza averne alcun bisogno nell’errata convinzione che si tratti di uno stile alimentare più sano e che aiuti a restare in forma più facilmente. […]

Come curare le nostre ferite emotive?

Le ferite emotive fanno parte del nostro processo di apprendimento. Per quanto difficile, dobbiamo riuscire a curarle per poter guardare al futuro con ottimismo. […]

Il modo di pensare determina lo stato d’animo

Il modo di pensare determina il nostro stato d’animo, quindi, come pensiamo sarà anche come ci sentiamo. Non è quello che succede che ci fa sentire meglio o peggio, bensì è l’interpretazione interiore che facciamo degli avvenimenti a decidere se staremo meglio o peggio. […]