Il modo di pensare determina il nostro stato d’animo, quindi, come pensiamo sarà anche come ci sentiamo. Non è quello che succede che ci fa sentire meglio o peggio, bensì è l’interpretazione interiore che facciamo degli avvenimenti a decidere se staremo meglio o peggio. […]
Tutti abbiamo bisogno di essere consolati in certi momenti, ma noi siamo in grado di consolare? A volte si è abituati a consolare in modo scorretto; oggi vi apriremo gli occhi su cosa significa davvero la parola “consolare”. Consolare significa ascoltare senza giudicare, significa esserci; ascoltare è accompagnare senza fare nulla”. (Bernardo Stamateas) Consolare è esserci nei momenti duri Leggi di piùConsolare significa ascoltare senza giudicare[…]
Sentirsi inadeguati, inferiori, sentire di non valere, percepirsi come persone non meritevoli d’amore…sono pensieri che posiamo sperimentare almeno in un periodo negativo della nostra vita. […]
Dopo molti giorni in cui mi svegliavo di cattivo umore, con un peso nel petto, difficoltà a deglutire, senso di oppressione, una mattina mi sono svegliato chiedendomi: perché mi sveglio sempre di cattivo umore […]