Associazione che si occupa di disturbi del comportamento alimentare e violenza di genere.

COSA INSEGNIAMO AI BAMBINI?

Affrontare le diverse situazioni che la vita ci pone davanti, richiede padronanza nella gestione delle emozioni affinchè non ci prendano alla sprovvista e non ci facciano perdere il controllo. Ansia, bassa autostima, sensi colpa, insicurezza, rabbia incontrollata… sono tutti esempi di difficoltà nella gestione delle emozioni. Le emozioni che i bambini sperimentano non sono qualcosa  Leggi di piùCOSA INSEGNIAMO AI BAMBINI?[…]

Conosci le tue emozioni

  Non tutte le emozioni negative sono insane. Ad esempio, la tristezza e la rabbia svolgono una loro funzione. Tuttavia, non riuscire a controllare qualsiasi tra le nostre emozioni, inclusa l’allegria, può essere negativo per il nostro benessere emotivo. Riuscire a controllare le nostre emozioni ci aiuta ad evitare che diventino patologiche e che ci Leggi di piùConosci le tue emozioni[…]