I medici di base spesso non sono in grado di fornire un aiuto mirato e le strutture adeguate sono pochissime: il risultato è che dopo esperienze drammatiche in “normali” reparti psichiatrici, le giovani pazienti di anoressia sono costrette a fare anche mille chilometri per ottenere le cure giuste. Un viaggio lungo e costoso che solo Leggi di piùDisturbi alimentari, curarsi è un’odissea[…]
Caratteristiche delle persone resilienti Hanno una percezione altamente sviluppata del loro “io” Le persone che riescono a sviluppare una percezione del proprio “io” molto forte, sanno chi sono e cos’è importante nella loro vita e possono affrontare meglio le avversità, perché sono meno sensibili alle influenze esterne. Sono persone che conoscono molto bene Leggi di piùCome superare le ferite emotive: la resilienza[…]
Non tutte le emozioni negative sono insane. Ad esempio, la tristezza e la rabbia svolgono una loro funzione. Tuttavia, non riuscire a controllare qualsiasi tra le nostre emozioni, inclusa l’allegria, può essere negativo per il nostro benessere emotivo. Riuscire a controllare le nostre emozioni ci aiuta ad evitare che diventino patologiche e che ci Leggi di piùConosci le tue emozioni[…]